Легкие Шаги Вы Можете Взять Сегодня, чтобы Стереть Модную Боль

... и одна из этих подсказок Вы можете добраться от шьющего класса!

" больше чем 100 000 американцев неспособны добраться от их кровати до ванной без помощи из-за проблем, связанных с их бедром или коленом " Так говорит д-р Nathan Wei, Клинического Директора Центра Артрита и Osteoporosis Мэриленда. Он добавляет, " Слишком много людей выносят боль, когда есть очень много доступных " обработок;

модный сустав играет главную роль в отношении веса и ходьбе.

Это - шаровой шарнир, который комбинирует большую стабильность и широкий диапазон движения. Этот сустав состоит из головы кости бедра (бедро), которое сформировано как шар. Это сидит в подобной чашке области таза, названного вертлюжной впадиной (" socket"). Это окружено сильными мускулами, что помощь поддерживает тело в вертикальном положении и также помогает с ходьбой. Много связей также помогают поддержать структуру бедра.

самый общий признак с модными проблемами боль

Модная боль часто ухудшается отношением веса.

Помимо артрита, модная боль может произойти из-за bursitis. Самым общим - trochanteric bursitis. Trochanteric bursitis является воспламенением большой Бурсы, которая сидит на стороне бедра. Это имеет тенденцию продвигаться в людях средних лет. Главный признак - глубокая больная боль по верхнему внешнему бедру. Это сделано хуже, идя. Это часто плохо ночью и ухудшено, говоря неправду на затронутой стороне. Обработка состоит из антиподстрекательского лечения, физической терапии, инъекции стероида, и протяжения упражнений.

Другое потенциально серьезное условие avascular necrosis бедра.

Определенные упражнения протяжения полезны.

Д-р Wei говорит, " Одного из моего фаворита называют нитью иглы. Вы пересекаете одну ногу через бедро другого. Достигните вниз через отверстие, сформированное этим пересечением маневра той же самой рукой стороны как нога, которую Вы используете, чтобы пересечь. Пальцы зажима другой рукой позади бедра и мягко тянут. Вы будете чувствовать протяжение! Держитесь в течение 10 секунд. Повторитесь с другой стороной "

Объединенная замена - известный как бедро arthroplasty - все еще курорт выбора в пациентах с этапным концом артритом.

В прошлом ограничивающая проблема состояла в том, что замененное бедро было только хорошо в течение 10 - 15 лет с " normal" использование.

Проблемы, которые ограничивают продолжительность жизни модных замен? износитесь и...? подстрекательский ответ на частицы, которые в конечном счете вызывают ослабление в некоторых пациентах.